Be comfortable in your own skin. Take a really good look at yourself and make note of the good side of yourself.
Help someone who is in need.
Learn how to have good manners and be polite.
Look on the bright side, but be honest.
Listen to both sides of things and listen carefully.
Keep an open mind.
Be encouraging and don't put people down.
Never judge too harshly. You never know if you'll be in that position someday and need a friend. Be a friend.



Tips
Include everyone in whatever you're doing, like if you're playing basketball and there's a quiet shy kid in the corner, ask the kid if he wants to join in.
Don't be negative, cynical, or deceitful.
Always be sure to smile.
Get out of the house. Sometimes being alone is good but loneliness can consume you. Take a bike ride in the sun or ask a friend out for coffee.
Smile at everyone you meet and make eye-contact. Remember positive breeds positive and negative breeds negative.
Listen to your mind some of the time, your heart most of the time and God all of the time.



Warnings
Cheerfulness is often mistaken for being fake. Don't talk in little high voices and pretend to be perfect. You'll just end up annoying everybody.
Be careful; with the opposite sex, sometimes kindness can be misconstrued as a come on. Make sure your intentions are clear, if unwanted.
Don't consume too much alcohol too often. You may later regret something you may have done or said to someone. Keep a clear mind.



저처럼 밝고 웃고~ 힘차게 살기위해서는

1. 먼저 자신을 사랑하고 인정해라

자신을 사랑하는 사람이 제일 아름다워요^^ 자신에게 많이 소홀하셨다면 한번 꾸미는것도 좋지 않아요?

2. 긍정적이게 생각해라~

.. 사람은 긍정적인 사람이 제일 아름다워요^^ 약간 잔소리를 들으면 인상찌푸리기 일상!!<<너도 잖어!!

긍정적이게 생각하세여 뭐. 이시간이 지나면 다른 시간이 날 기다리고 있다 시간은 흐른다 빨리 내일이 와라!!

3. 늘 스마일~
멍청해 보여도 웃으세요!! 엔돌핀이 돕니다!!
얼굴에 생기가 돋고 싶으면 스마일~

4. 소리를 지르세요

언제 노래방에가서는 멜로 음악만 부르지 마세요~!! 자우림 체리필터 러브홀릭~!! 노래 많잖아요~ 시끄럽고 소리 팍팍 지를 수 있는 노래를 부르세요

5.당당하고 활기차세요

.. 아무리 나에게 시련이 닥쳐와도 우리는 그 깡다구와 당당함으로 떨쳐버리면 됩니다^^~ 그리고 늘 활기차세요~

6. 하나 하나 소중히 여기세요^^

전 개미를 밟지 않는답니다 개미를 밟으면 징그러울 뿐만아니라 개미는 하나의 생명체니 죽이면 우리가 죽이는거나 마찬가지니까요
하나하나 소중히 여기세요 내가 밥을 먹는다는것 내가 걷는다는것 내가 사랑받는것 내가 숨쉰다는것

7. 일주일에 하루는 노세요

일주일에 하루 즉 일요일은 모든 일주일 생활을 마감하는 겁니다 일요일은 모든것을 잃고 노세요 물론 시험기간은 예외지만요


8. 거울을 자꾸 보세요

자기 얼굴이 못생겼다고요! 그건 세수를 안하거나 자기 자신을 꾸미지 않은거에요!!! 깨끗히 하고 바라보세요^^ 반할 정도로 이쁠거에요

9. 공부를 할땐 음악을 들으세요

공부할때 스트레스 받으면 힙합이나 팝송 즉 OVER MY HEAD같은 노래를 들어보세요^^~

10. 일상을 바꿔보세요


하나의 직관적인 스트레스는 똑같은 배경과 똑같은 일상~!!!! 벗어나세요! 고정관념을 깨고!!!







1. 자신의 약점보다 장점을 바라보고
자기 비판보다는 자신의 성공과 행복을 스스로에게 확신시킬 수 있는 사람만이 성공한다.

☞ 2. 남과 비교하지 말라.
세상엔 당신보다 잘난 사람도 있고, 못난 사람도 있게 마련이다.

☞ 3. 행복해지겠다고 결심하라.
사람은 자신이 작정한 만큼 행복해 질 수 있다.
자신의 태도가 주위 여건 보다 훨씬 중요하다.

☞ 4. 자신에 대한 불행감이나 삶에 대한 허무감을 버려라.
그런 느낌은 지나치게 자기 중심적인 데서 나오는 것이다.

☞ 5. 긍정적이고 낙관적인 사람과 교제하라.
가까이 지내는 사람의 기분과 행동은 우리의 기분과 행동에 전염성이 있다.

☞ 6. 지나친 죄의식을 갖지 말라.
다른 사람의 기분파 감정이 모두 당신 책임이라고 생각하는 것은 오만이다.

☞ 7. 모든 일에 머리를 쓰라.
성공한 사람들은 항상 작은 일에도 머리를 써서 향상시킬 방법! 을 찾는다.

☞ 8. 완벽주의자가 되지 말라.
실수하는 것은 인간이고, 용서하는 것은 신이다.
최선을 다하되 결과는 하나님께 맡겨라.

☞ 9. 어린아이처럼 하루를 시작하라.
어린아이들은 매일매일 자기에게 좋은 날이 될 거라는 새로운 기대속에서 새 날을 시작한다.

☞ 10. 당신을 구속하는 것은 바로 당신의 생각이다.
인식 전환을 통하여 행동의 변화와 운명의 변화를 꾀하자.

☞ 11.기분좋은 아침을 맞이하라.
기본좋은 아침은 즐거운하루의 시작